Ritual para Solsticio Invierno

solsticio16

Hoy es un día sagrado, poderoso en el cual podemos aprovechar las energías cósmicas para limpiar el pasado y proponernos fuertes intenciones para el futuro cercano.

 

Deja ir el pasado y da espacio a lo bueno y brillante:

Si el año que acaba ha sido un año no tan grato para ti, o arrastras algún sentimiento no agradable por algún acontecimiento doloroso experimentado en este 2016, puedes hacer este pequeño y poderoso ritual:

Tomate un tiempo para reflexionar sobre ese(os) duro(s) momento(s) y situación (es) vivido(s) durante este año que finaliza, escribe en un papel todo lo negativo o desagradable que te haya sucedido.

Enciende fuego o si tienes una chimenea, una vela o donde puedas quemar algo en forma segura.

A continuación da Gracias por esa lista, agradece al Universo por todas las lecciones (dificultades) y di:

Gracias 2016, te dejo ir. Te libero y me libero a mí misma(o)

Quema el papel mientras visualizas tus problemas desaparecer en el humo y liberarte a ti.

CAMBIO DE VISION

Alegría interior

Cambio de Visión

«No se puede fabricar el acero mientras el hierro no se haya puesto incandescente en el fuego. La creación no tiene el propósito de hacerte daño; las dificultades y enfermedades encierran una lección que debemos aprender. Las experiencias dolorosas no tienen por objeto destruirnos, sino consumir nuestra escoria para acelerar el regreso a nuestro Hogar». del libro La búsqueda eterna. Paramahansa Yogananda

Nuestro hogar, es nuestra esencia de serenidad, paz, alegría interna. Donde nada ni nadie puede interrumpirla a menos que tu mismo lo permitas. Descansa si lo necesitas, pide ayuda si es necesario, respira profundo, pero sigue paso a paso. Persevera en alcanzar tu meta y extraer el aprendizaje de la experiencia que te ha incomodado. Recuerda; eres un ser valiente y poderoso.

La Causa y Efecto de nuestros actos.

 

La Ley de Causa y Efecto, consiste en toda acción tiene una reacción. Toda causa tiene su efecto. 

Por ello, debes recordar en todo momento, que tienes Libertad para actuar, pero una vez lo has hecho, el efecto de tu acción te seguirá, lo quieras o no.

Eres libre para realizar una acción [pensamiento, palabra o acto], pero a partir de ese instante cosecharás los resultados.

Recuerda que no existe la casualidad, sino todo es una Causalidad. Tu decides como quieres sentirte, como deseas vivir tu «ahora».

Si te descubres siendo muy auto critico, dándole poder al miedo en vez de animarte o quererte, deteniéndote en los errores ajenos en lugar de ver lo bonito, detente y redirige tus pensamientos o palabras.

Toma consciencia del poder que tienes en tu interior. Utilízalo para tener la vida que deseas, para ser feliz.

 

Pasión

PASIÓN

La  palabra “Pasión”,  que apareció por primera vez en el siglo XII, acuñada por eruditos cristianos, significa: padecer o sufrir. En su sentido más puro describe el sufrimiento voluntario de Cristo.

Viene  del latín passio, -ōnis, y esta a su vez se derivó de la griega πάθος  páthos, que significa ‘sufrimiento’, ‘emoción’. Pero el significado literal  ‘sufrir’ no se refiere a un sufrimiento puro y voluntario. Se refiere a la esencia del significado; a un sufrimiento sagrado.

 Se nos ha enseñado que el sufrimiento es algo negativo, pero no todo es así. Ya que sufrir puede y debe ser algo bueno. Sagrado. Noble. Lo que define la vida.

Porque hay que distinguir entre sufrir y ser una víctima, y otra muy alejada, es estar dispuesto a sufrir por una causa y convertirte en un vencedor.

Popularmente cuando nos referimos a pasión, con frecuencia pensamos sobre el amor romántico. Pero el auténtico significado sería: Estar dispuesto a sufrir por lo que amas.

Cuando encontramos o descubrimos la causa por la que estamos dispuestos a pagar un precio, hemos descubierto la misión y propósito de nuestra vida.

Y sino, solo hay que ver a lo que está dispuesta una mujer  a vivir durante 9 meses para poder tener a su bebe en brazos. O un hombre por el bienestar de sus hijos, el deportista de élite que pasa buena parte de su niñez y juventud preparándose para la gran competición, o el escalador para alcanzar la cima del Everest.

Cuando descubrimos una causa o meta por la que estamos dispuestos a esforzarnos, sufrir miedo al fracaso, dudas, lo incierto del trayecto. Podemos tener la certeza que estamos sintiendo Pasión.

Estamos dispuestos a sufrir pura y voluntariamente hasta alcanzar nuestra meta. A pagar el precio por hacer posible nuestro sueño. 

Ya lo escribió Viktor Frankl, cuando dijo: «Esta es la esencia del espíritu humano… Si logramos hallar algo por lo que merece la pena vivir, si logramos dar un sentido a nuestra vida, hasta el peor de los sufrimientos es soportable».

Anímate y persevera en alcanzar tu meta, por tu sueño, bien que vale la pena pagar el precio por hacerlo posible.

Lecciones en la vida

Zig Ziglar dijo:  «No puedes hacer a medida tu situación en la vida, pero si puedes hacer a medida tus actitudes para adaptarlas a las situaciones»

Sabías palabras. Nosotros no podemos cambiar en muchas ocasiones las circunstancias de nuestra vida, pero nuestra actitud si. En realidad la actitud no es una pequeña parte de nuestra vida; lo es todo. Los tropiezos y dificultades podemos llamarles «fracasos» o bien, lo que en realidad son: LECCIONES.

Estamos para disfrutar de la vida, ser felices y aprender. La palabra fracaso nos debilita, nos vuelve temerosos y puede llegar a paralizarnos por mucho tiempo.

La palabra Lección, nos indica qué nos falta o qué debemos eliminar, para alcanzar nuestras metas. Nos da poder, animo y valor.

ENGLISH

Zig Ziglar said: » you cannot tailor-make your situation in life, but you can tailor-make your attitudes to fit those situations»

Wisdom  words. We can not change many times the circumstances of our lives, but our attitude if. In fact the attitude is not a small

part of our life is everything. The problems and difficulties we may call «failures» or, what they really are: LESSONS.

We are here to enjoy life, be happy and learn. The word failure weakens us, makes us fearful and may end up paralyzed for long.

The word lesson, tells us what we need or what to remove, to achieve our goals. It gives us power, encourage and value.

Abrazando el Conflicto y la incomodidad

“Abrazar el malestar y el conflicto es el camino hacia la plenitud”.

Nuestra tendencia es buscar salidas, nuevos caminos, cuando estamos pasando por momentos que nos causan dolor. Pero no nos sucede lo mismo cuando estamos viviendo tiempos buenos. Evitamos con frecuencia la incomodidad o el conflicto en nuestras vidas, y dejamos de lado el hecho de, que si lo enfocamos adecuadamente, estamos obteniendo una excelente oportunidad de cambio y crecimiento.

Abracemos lo que nos incomoda. Detengamos el evitar el conflicto. Estos dos poderosos maestros nos darán un aprendizaje que necesitamos tener para poder obtener plenitud y una vida más profunda basada en el amor.

Las Creencias Limitantes

¿Sabes que las creencias limitantes las podemos cambiar?

Las creencias que nos limitan, son de hecho, decisiones limitadas que por influencia de nuestro entorno y sociedad, hemos hecho a una edad temprana de nuestra vida.

Algún hecho o suceso experimentamos, nos dijeron, escuchamos u observamos, que le dimos un significado, lo aceptamos y decidimos que era la verdad. Desde ese momento se ha convertido en una creencia que hemos decidido que sea “una verdad”.

Te resuena alguna de estas frases: “La vida es dura”. “El dinero es difícil de conseguir”. “La gente es mala o no agradece”. “Envejecer es sinónimo de soledad, enfermedad y fealdad”…

Si observamos, y tomamos consciencia de estas creencias en nuestras vidas, nos daremos cuenta que producen  causa/efecto y nos colocan en una posición de poder decidir o no aceptar algo.

Las creencias que nos limitan son como la mala hierba en nuestro jardín o huerto. Si les dejamos crecer libremente y sin control, tomarán el control y progresivamente lo destruirán o impedirán que florezca como le corresponde.

No puedes ser indiferente a las creencias limitantes, debes buscarlas  y destruirlas completamente y sin prejuicios. Tienes el poder para lograr todo lo que has  soñado o crees es bueno en tu vida, pero para hacerlo debes cambiar tus creencias.

Para ello deberás dejar su zona de confort, tomar consciencia de tus pensamientos a lo largo de tu día, observando aquellos pensamientos que te limitan, que ponen una barrera para que creas que no lo mereces o no eres capaz. Eres capaz de todo lo que desees en tu vida, pero ten presente que el punto de partida, son  tus creencias.

Para cambiarlas tienes muchas herramientas, como la PNL o el Yoga, que te ayudan a tomar consciencia de tus pensamientos, ideas, y creencias.

Anímate, hoy es un buen día para comenzar a cambiar lo que no te hace feliz!

“Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes. Estas en lo cierto”.

Lo que tu decidas creer , es lo que harás realidad en tu vida.